メッチュー！

キタキタキタキタ、来ました‼️

つけるだけ、歩くだけで痩せる

魔法のパッド

本当かな〜と、思いつつも

買ってしまった。

日本からの送料は、800円でした。

なので、全然オッケー牧場👌

透明なのが、最初に発売されたらしく、

これは、PROらしい。

どなただったか？ブロ友さんの投稿に載っていて、

吉❗️幾三‼️

と、

思ったわけです。

最近、めっきり引きこもっているので、もちろんの事、あっちこっち体が痛くなってきて(太ったので)

実際、自分の体重は、身長から考えると、10キロは、痩せろって？

とにかく、これをつけて、歩きます。

結果は、何週間後に〜

ご期待下さい。

今夜は、フライドチキンサンドイッチとチリビーンズ

ミートソースが残ったので、そこに、キドニービーンズの水煮缶、スパイスは、クミン、カイエン、ハバネロペッパー、香草を足して、最後に、グリーンオニオンを散らします。

フライドチキンは、胸肉を薄めに切って、下味をつけます。

塩、胡椒

パプリカ

カイエンペッパー

ガーリックパウダー

オニオンパウダー

20分は、そのままに

牛乳、または、バターミルク、玉子

薄力粉、片栗粉、ベーキングパウダー

下味をつけた胸肉に、粉をつけて、牛乳、玉子液にくぐらせて、もう一度、粉をつけて、揚げます。

スラーチャマヨネーズ

スラーチャ

マヨネーズ

ポン酢

混ぜて、パンに塗ります。

レタスを千切りにして、鶏肉の上に乗せて、(お好みでチーズも)

いただきまーす‼️

分量は、適当なので、すみませーん。

プラスLOVE❤️