今日は、昨日のララちゃんの姉妹なのか？キキララママさんのところの、キキちゃんです。

ひっくり返ってみたにゃん。

可愛い子💕

さて、Amazonから取り寄せた、青竹踏み、イボイボ付。

本来この上にたって踏むわけですが

痛い

どうやら、この上にのって、痛くない人が、健康らしですが、

どこにいるんだ？そんな人？

と、思っていました。

初めて乗った日は、痛すぎて、飛び上がりました。

1番痛かったのは、土踏まずのあたり、この辺が痛い時は、要注意。

ある日歩こうとしたら足の裏に激痛が……！ そんな症状が出たら、足底腱膜炎の可能性があります。 悪い姿勢での歩行や運動による足裏への衝撃、足に合わない靴を履くことなどが原因で、足裏の腱膜（筋膜）が引っ張られ損傷し、炎症を起こしている状態。 足首が固い人もなりやすい症状です。

なんだそうです。

そして、私はいつも足先が冷たくて、つい最近まで、電気毛布！

それが、踏み始めてから、自然に血行が改善されたのか？

踏んだあとは、ポカポカ。

足の親指の付け根あたりを押すと、痛かったんですけれど、この辺は、自律神経のようです。

そして！

なんと、最近この青竹ふみの上に寝そべると、肩こりマッサージ、頭のマッサージができるので、寝る前に、ゴリゴリやっています。

日本だったら、100均で売っているそうですね？

お試しの価値あると思います！