更年期 髪の毛〜が〜
キャラメライズザクザクアップルパン
長いな
相変わらず、カップケーキ型を使っての一品
りんごが、ちょっと外れてしまったので、甜菜糖、レモン汁に絡めて、しばらくおくと、りんごの水分が出てきます。そして、火にかけ、柔らかくなるように弱火でコトコト。そして、水分が少なくなってきたところに、アーモンドフラワーを、大さじ1程度入れて、とろ〜んとさせます。そして、バター、生クリームを少々入れて、最後にシナモンパウダーを入れます。冷ましておき。
パン生地を作り、2時発酵の前に、太巻きのように巻きます。
そして、カップ型(大)2、少々の油を塗って、切った生地を入れていきます。2時発酵を30分から40分させて、180度で、15分ほど。
出来上がりでーす!
さて、ここアメリカ北部は、水道から出てくる水が、硬水です。フッ素も入っていますが、そのため、軟水の日本に比べちゃうと、なんていうか?肌に当たると、硬い!髪の毛もゴワッとするし、肌も乾いた感じ?
顔を洗って、30秒以内に、化粧水をしないと、カサカサ〜。
もともと、乾燥肌までいきませんが、ニキビもできたことがなく、できたときには、びっくりするほど、叶姉妹。あっ、化膿でした。
この地に来て、丸3年。
Amazonもビックリするほど、何種類変えたことか?
まあでも、シャンプーは、気休めかなーと思ったには、やはりホルモンの減少によるもので、私はホルモン剤を飲んでいないため。
諦めの境地。
アメリカは、発癌性を考えて、ホルモンの治療は、ないです。
そして、しかし、頭部がぺっちゃんこになってくるのは、悲しいしで、バイオチンというサプリは飲んでいますけれど、そんなに驚くほどの効果なんて、正直、ないです。
おまけに、アレルギー性鼻炎になってしまい、地肌もなんとなく痒い。頭皮のトニックは、使用していますが、ドライアーも、地肌に優しいものを、Panasonicから購入。これは優れものです。
シャンプー剤も、アミノ酸のものを、試し続けて、Vitabrid C12の製品で、おちつてはいますが、シャンプーしか売っていないのです。コンディショナーは、開発されていないようです。なので、トリートメントに苦労する羽目になり、最近、天下の資生堂のものにしています。でも、皮膚科医の推薦とか聞くと、そっちを買ってみたくなったり?結局、いいお値段になってしまいますが、私の場合は、肌より、髪の毛の方が気になってしまって、そして、異常に長いので、困ったもんです。
最後に美容院に行ったのは、去年の5月。
いい加減に、髪の毛を切りたいのに、コロナ騒ぎとなり、まだ、納得できるサロンに出会えないので、このまま戦うんだろうなと思っています。
でも、髪の毛は抜けるし、それも、ゴソッと。
何か、情報があったら、お知らせください!
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